瘦脸产品什么牌子的最好?
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-10 04:21
- 提问者网友:临风不自傲
- 2021-05-09 11:09
最佳答案
- 五星知识达人网友:罪歌
- 2021-05-09 11:50
我推荐你试试看瘦脸产品 七日俏 我和我身边的朋友都觉得效果不错,不仅用法简单,对瘦脸有一定的效果,七天就有所改善,而且还是纯天然的,没有副作用,用法简单无需繁琐的按摩手法,效果很不错的,具体你可以到百度上详细了解一下,对你会有不错的帮助的,希望你喜欢。
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- 1楼网友:空山清雨
- 2021-05-09 14:02
那个我见的都没效果,只有节食才能瘦下来
- 2楼网友:一把行者刀
- 2021-05-09 13:42
其实减肥很简单,就是坚持。
早饭:一定要吃好。每天1个鸡蛋,麦片+牛奶。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。
中饭:8分饱,可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果。
晚饭:5分饱,最好是主食+青菜,肉类绝对不能吃。(没有足够的运动量并且想减肥的话必须控制晚餐的进食,控制住了就成功否则只会越来越胖。)如果学习到晚上饿了可以啃水果。晚饭绝对不能喝汤,如果喝请喝清水煮青菜。!
吃肉的话是,无腿的最好(鱼类),两条腿的次之(鸡,鸭),四条腿的最烂(猪肉)但兔子肉是例外,想吃肉了可以吃它。
青菜类:尽量吃 黄瓜,冬瓜,油菜,菠菜,豆芽,芹菜,这些都有些减肥的功效。
水果:苹果,草莓,柠檬,橙子,柚子,都有减肥功效。
主食:尽量吃 米饭,尤其晚上少吃面食。
晚上饿了就吃这些水果!
- 3楼网友:醉吻情书
- 2021-05-09 12:07
我给你介绍一个减肥方法吧. 减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋, 一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到8斤左右,绝对不会反弹哦 。
如果你不能坚持的话,可以试试新婷美减肥胶囊的效果也是很不错的,我吃了一个月减了16斤左右的,减得不多但是我很满意的,
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