产妇坐月子能吃阿胶吗,孕妇坐月子能吃鸽子吗

产妇坐月子能吃阿胶吗,孕妇坐月子能吃鸽子吗

坐月子那叫产妇了，孕妇是指孩子还没有生下来，还在肚子里面的怀孕期呢！真是智商捉急的。
入正题；不管是孕妇还是产妇均都是可以吃鸽子的，自古以来鸽子肉都是女性的良药。它本身含有特别丰富的蛋白，而且脂肪含量很低，钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为甜血动物，贫血的人食用后有助于恢复健康。
所以不管是在怀孕期还是坐月子期间都是可以喝鸽子汤，鸽子汤有很强的滋补作用，在秋冬多喝鸽子汤，可以增强孕妇体质，增加皮肤弹性，改善血液循环，是孕期进补的一道优质汤水。

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