服用安眠药仍无法入睡
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-29 23:31
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-04-29 13:30
托在医院的朋友弄来了处方安眠药，他说一次服用1-2粒就可入睡，最多不可超过4粒。一开始服用2粒会有一点睡意，但是现在服用7粒仍无法入睡，而且感觉精神没有丝毫困乏....这是怎么回事？
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-04-29 14:11
服用安眠药仍无法入睡........................................
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气
也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯