意志怎么锻炼?

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-08-18 02:18

提问者网友：听门外雪花风
2021-08-17 04:33

最佳答案

五星知识达人网友：傲气稳了全场
2021-08-17 05:41

靠自己坚持！( ⊙ o ⊙ )啊！自制力是意志力的体现之一！提高自制力就得提高意志力！可以尝试去跑长跑，磨练自己！方法有很多，还可以一直读一本书，看自己是否能坚持下来、！很难做到的！你要加油、！现在练好了，以后帮助很大！

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1楼网友：狂恋
2021-08-17 07:43

鬼就是由精神产生的，你的精神集中于一件事而不妥协就说明你的意志鉴定，时刻保持持之以恒，永不妥协，不管你想做什么事成功只是顺其自然而已了。体育锻炼是锻炼意志的一种方法。把自己放在一种绝境中，不求助他人摆脱困境也是锻炼的方法。对自己想从事的工作，买本关于那方面的书每天看几页，然后归纳上面知识也可以锻炼自己的意志。还有看看名人的书也可以。练字，也是一种好方法，本人现在采用的就是练字。当你精神投入其中之后，你会觉的就算自己一穷二白都没关系。因为你无所畏惧。只要心中有信念。

看看有帮助没

2楼网友：等灯
2021-08-17 06:11

您可以冲凉水澡，看看能坚持多久。

可以做俯卧撑，坚持到底。

可以对自己最害怕的东西进行挑战，比如蛇、蜘蛛、黑等等。

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