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怕脏,不敢出门不敢碰公共设施。。

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-02-18 00:32
  • 提问者网友:孤山下
  • 2021-02-17 19:30
外面的衣服用洗衣机洗了还是觉得不干净。。甚至觉得洗衣机都脏不敢用了。。
心理医生看过真的没有用 感觉他说的东西太空 根本没有感觉
有人说过跟成长环境有关 确实我从小家里就对我很严格 很少夸奖我 通常都是指责和要求 虽然都对我很好 但是我从来没有安全感 觉得没人理解我 现在这样 家里人的态度也是不解 只是一直说不明白为什么我会这样 还不停让我找医生让我吃抑郁药 我自己知道那根本没有用
最近这种情况越来越严重了 我无时无刻都在注意身边的事 然后会联想 一直联想到最坏的情况 因为觉得任何事情都有可能 所以就会不停地想这种可能 就越来越害怕
我现在很多东西都要用酒精擦才觉得放心 洗衣粉觉得用了跟没有用一样。。
我试着跟别人讲过这事,但是没有人能理解我的心情有多焦躁,一般都是很奇怪或者很无所谓的态度,说多了,会觉得我唠叨甚至思想有毛病。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:人间朝暮
  • 2021-02-17 19:41
个人觉的你要有条件的话,拉去非洲旅行一段时间。
你现在这个问题已经很难从内心开导也很难在这个环境下转变了,
已经形成恶疾了,用良药解不了,只能用猛药,就是把你拉到一个
环境和各方面条件都很差的地方强制性让你生存一下,然后你再回
来,或许你能够产生一颗对比的心。
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  • 1楼网友:往事隔山水
  • 2021-02-17 22:35
现在社会就是这样啦,不得不去接受呀;有时候试着去尝试一些以前没有做多的事情其实也是不错的哦,加油,只要走出去就好了,
  • 2楼网友:独钓一江月
  • 2021-02-17 21:18
估计你是有洁癖,需要找心理医生看看,调节一下会好很多。 原来我也是有点洁癖,家里人弄得东西都感觉没有我弄得干净,外面公共场所感觉什么都不干净,于是慢慢适应,一点儿一点儿的让自己懒一点儿,对卫生这块儿要求的标准逐渐降低点儿,可能会好一些。我现在感觉基本没有洁癖了。而且要学会适度忍耐和容忍,不妨试一试吧。 深层次的心理问题我说不太好,觉得有事多和家里人和好朋友沟通,找一份自己喜欢的工作,同时要自信一些。 让自己忙一点儿,累一点儿,就没有时间想这些事儿了。同时视野宽一点儿,不要局限在一个小圈子里,慢慢扩大自己的生活圈子。
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