精油白天能用吗

精油白天能用吗

有很多朋友都在使用精油，可却不太明白为什么有些精油可以白天用，有些去不能在白天使用，这是为什么呢？
其实精油本身不会使皮肤产生过敏反应，但有一些精油具有光敏感性，一旦涂抹在皮肤上，会使皮肤对于阳光更敏感，引起黑色素的活跃，可能使皮肤被晒黑，严重的还可能导致皮肤被灼伤。
我们常用的精油主要是柑橘类和花香类 ，其中柑橘类精油大多是有光敏感性的精油，在使用后6～8小时内要尽量避免被太阳晒到，也就是不要在白天使用，但如果精油调配浓度在1%以下时，部分精油的能量也就转移到整瓶复方精油中了，其光敏感性也就不再有太大影响了，不过在使用复方精油时也请认真看一看精油的成份，如果其中含有柑橘类精油，那我们建议也尽量不要在白天使用。
柑橘类精油主要有：欧白芷，佛手柑，苦橙，小茴香，莳萝，葡萄柚，柠檬，柠檬马鞭草，莱姆，橙，桔 ，万寿菊 。
其它的花香类精油没有光敏感性，其所调配的复方精油可以在白天使用，花香类精油主要有：玫瑰精油、薰衣草精油、橙花精油、茉莉精油、玉兰精油、百合精油、栀子花精油、桂花精油等。

楼主据我所知，绝大部分精油都会有光毒反映。就算没有光毒反映的精油我觉得都不要在白天使用，而且精油的效果晚上发挥的更好。何必白天用呢？像我自己再用娇韵诗的莲花油，用完以后都要避光保存的。 结论：不易白天使用。

可以用,用时要注意做好防晒工作.不过,最好是晚上使用.不仅不用担心变黑之类,效果还要比白天用好.因为晚上皮肤的新陈代谢要比白天强.而精油的代谢和排毒作用很好,所以晚上用是最合适的.还要注意一点的. 　　虽然一直都建议大家只在夜间使用精油，但严格意义上来说，多数精油还是可以在日间使用的。只有一些具有光敏性精油不能在日间使用，但实际上又严格意义来说，这些光敏性精油是不要使用在会晒到太阳之处，也就是说，被衣服遮挡的身体肌肤还是可以使用的。若不慎使用光敏性精油晒到太阳，则皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌症。 　　实际上，光敏性也是有轻重之分的，轻微的例如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳也没有关系，可像柠檬马鞭草，光敏性会维持很久，就要避免使用在会晒到太阳的地方了。 　　总结一下，除葡萄柚之外，还有橘、苦橙、柠檬、莱姆等柑橘属的精油涂后都要避免日晒，隔一夜就好一些，其中莱姆若是通过蒸馏方法所得到的精油则没有光敏性。此外，乳香、圆叶当归、万寿菊也是具有轻微光敏性的。除柠檬马鞭草之外，欧白芷根也具有较强的光敏性，因此一定不能使用在会晒到太阳的地方。而佛手柑是很特殊的一种精油，它具有严重的光敏反应，因此，制造商一般都会抽掉其中的香柑油内脂，这样就没有光敏性了，无光敏性的佛手柑会标示为FCF。 　　总之，还是建议大家只在夜晚使用精油，而且具有高度光敏性的精油即使是在夜晚使用也不能使用在能晒到太阳的地方，不然适得其反，后悔都来不及了。安全使用、快乐使用、高效使用最重要！

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