每天晚上吃面条怎么还变强壮拉?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-03 15:46
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-12-03 00:25
每天晚上吃面条怎么还变强壮拉?
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-12-03 01:58
特别是晚餐，所以千万不要在晚上吃面食。因为面食中含有大量的淀粉，这些淀粉在体内一部分分解成葡萄糖供应能量，还有一部分会转变成脂肪、蛋白质之类的东西储存在体内，而通常情况下身体消耗的能量是由血糖提供的，脂肪和蛋白质是很难被消耗的，所以一定要少吃点面食哦
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