听别人说练前臂最多练结实而已 围度没什么变化 练过的说说你们的经验
练前臂到底能不能增加围度的
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-26 05:04
- 提问者网友：凉末
- 2021-04-25 15:26
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-04-25 16:08
要看怎么练了，用增肌的方法练才能增围度，那要最大重量练到力竭，其它方法就是使手臂结实，围度不会增加多少
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