怎么才能把皮肤迅速变白。

不吃药不进美容院。就吃什么水果、什么食物。用什么牌子的沐浴乳。

荷花炖老鸭.

白茯苓：

　　性味：甘、淡、平。

　　归经：入心、脾、肾经。

　　功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤作 用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。

　　美容应用：生药磨成粉末，或与其他中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白润肤。各种肤质均宜。

我觉得现在在喝的ne美白茶很值得推荐给大家。没有副作用，效果又好，价格也划算，是全身的一个美白效果。喝了3个月后我现在皮肤每天都水水的。网址是乐购时尚网，www点Letgogo点com（变点为.）

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