心烦气躁、睡不好觉怎么办？睡觉时老是做梦怎么办？

答案:1 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-02-24 02:27

提问者网友：爱唱彩虹
2021-02-23 13:29

最佳答案

五星知识达人网友：怙棘
2019-07-30 05:37

时间长了，赵某的身体状况也出现了明显的变化，身体明显的比较原来虚弱了，经常的出汗，脾气大，经常觉得口苦咽干，最烦人的还是晚上睡不好觉。到了睡觉的时间精神总是很亢奋，不怎么有睡意，脑子里还是想一些乱七八糟的事情，不能静下心来睡觉。睡觉睡得不踏实，一点点的小动静都可以把它吵醒，睡觉的时候还老是做梦，梦里的情节也是十分的纠结，梦醒后身体总是觉得很疲惫，像刚打完仗一样。上班的精神也不好了。妻子很担心就带他去看了中医，医生看过之后告诉赵某他有肾阴虚的情况，可能与他的工作压力有关，长期的压力就会损害肾脏的健康，加上平时的应酬就造成了肾阴虚，身体气血的失衡，导致心烦气躁，睡眠不好。医生向他推荐君山第二代富硒浓缩六味地黄丸，赵某在服用了三个疗程之后，心烦气躁的毛病就不见了，睡眠质量也好了，整个人都变得精神了。

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