做仰卧起坐能使经期推后?

做仰卧起坐能使经期推后?

女性治疗妇科病期间假使做适当的“仰卧起坐”对病情的好转是有好处的。 　　仰卧起坐是发展驱赶肌肉力量和伸张性的一种方法，能非常好地锻炼腹部肌肉，腹部肌肉收紧可以非常好地保护腹腔内的脏器。女性做屈膝仰卧起坐能锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐刺激血管，增进腹部血液循环，从而治疗和缓解妇科疾病。 　　此外，做仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，这样能调节中枢神经。 　　做仰卧起坐一定要有耐性，偶尔运动会让身体吃不消。另外，不要在经期做仰卧起坐，剧烈运动有可能令经血从子宫腔逆流入盆腔，子宫内膜碎屑也有可能种植在卵巢上形成囊肿。同时，做仰卧起坐不要抓举重物、挤压或者碰撞腹部，这样可能造成卵巢破裂，造成下腹部疼痛。 　　 　　希望对你有所帮助！

月经推迟一周左右也属于正常。引起月经推迟的原因很多，除怀孕外，如：药物的副作用、手术、精神紧张、压力大、环境改变等，一些影响内分泌的疾病，也可引起月经推迟。建议你严密观察。

不能，这俩没有太大关系，生理期不可以做腹部挤压的任何动作 再看看别人怎么说的。

仰卧起坐主要为腹肌和大腿后部发力，与经期无关

做仰卧起坐能使经期推后，这个没有科学的依据，只是某些人的技巧或是谬论吧 　　做仰卧起坐和经期推后基本上没有什么关联的，这个自然 还是为好，不要人为的去怎么干涉的，那样对身体也不好的。自然才是最好的选择。

女性治疗妇科病期间假使做适当的“仰卧起坐”对病情的好转是有好处的。 　　仰卧起坐是发展驱赶肌肉力量和伸张性的一种方法，能非常好地锻炼腹部肌肉，腹部肌肉收紧可以非常好地保护腹腔内的脏器。女性做屈膝仰卧起坐能锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐刺激血管，增进腹部血液循环，从而治疗和缓解妇科疾病。 　　此外，做仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，这样能调节中枢神经。 　　做仰卧起坐一定要有耐性，偶尔运动会让身体吃不消。另外，不要在经期做仰卧起坐，剧烈运动有可能令经血从子宫腔逆流入盆腔，子宫内膜碎屑也有可能种植在卵巢上形成囊肿。同时，做仰卧起坐不要抓举重物、挤压或者碰撞腹部，这样可能造成卵巢破裂，造成下腹部疼痛。 　　 　　希望对你有所帮助！

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