减肥时，需要少吃多餐，这个少吃多餐，究竟是钱吃点，多吃几餐，还是一天内少吃多顿？求解具体意思
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-23 06:31
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-11-23 01:04
减肥时，需要少吃多餐，这个少吃多餐，究竟是钱吃点，多吃几餐，还是一天内少吃多顿？求解具体意思
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-11-23 02:26
其实，还是一样一天三餐，早上吃个鸡蛋，中午吃饭，半饱就可以了，晚上吃不吃都可以，注意，不要吃零食和宵夜。什么时候都可以吃点水果
全部回答
- 1楼网友：西岸风
- 2021-11-23 05:56
每天4次左右
- 2楼网友：酒者煙囻
- 2021-11-23 04:45
一天内多吃几次，每次量少些
- 3楼网友：你可爱的野爹
- 2021-11-23 03:44
每次少吃点。多吃几次。追答比如，下午吃点干果，晚餐只喝粥。
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