学习怎么才可以不累？我高三的，最近精力不足、上课都头昏脑胀的

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-31 19:57

提问者网友：欲望失宠
2021-05-31 15:25

同上

最佳答案

五星知识达人网友：神的生死簿
2021-05-31 15:45

最好的办法就是

找到属于自己的学习方法。知识可以教，但方法需要是自己的。有了自己的方法，就可以事半功倍

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1楼网友：独行浪子会拥风
2021-05-31 15:57

其实学习就是一个辛苦的过程... 不过高三是要学会拍压和自我调节首先还是要保证优质的睡眠吧在11点到1点的这段期间一定要睡好的伙食也自我犒劳下吧就算作业很多也不要熬得太晚第二天起早点会有更好的效果精神保证了之后就调整心态吧静下心来给自己树立信心慢慢来不要急于看到成效有时候咖啡和茶都有一定的镇定作用不过要适量这样跟着老师一直走就可以的高考加油啊

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