萝卜排骨鱿鱼汤有什么功效

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解决时间 2021-01-25 23:42

提问者网友：山高云阔
2021-01-25 08:56

萝卜排骨鱿鱼汤有什么功效

最佳答案

五星知识达人网友：轻熟杀无赦
2021-01-25 09:20

萝卜排骨汤的功效

寒冷的冬季，端上一锅热腾腾的，有驱寒强身功效的热汤是不是很有诱惑力呢？
快跟我来学学这道萝卜排骨汤吧

食材
排骨500克
白萝卜400克
生姜数片
白醋一小勺
盐适量
料酒适量
方法/步骤

先把买回来的骨头洗净，凉水下锅焯水，水开以后再打开盖子大火煮几分钟，煮去血沫，然后捞出骨头冲洗干净

骨头放进瓷煲里，加水8分满

加入料酒，几片生姜，大火烧开之后转小火，放入一小勺白醋可以帮助钙质溶解

肉炖了半小时以后，我们开始处理白萝卜，白萝卜洗净，不用去皮

白萝卜切成滚刀块备用

白萝卜加进汤里，继续小火慢炖

一个小时以后加盐调味，再煮2分钟关火。这样一份汤清味美的立冬养生汤就做好啦

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1楼网友：洎扰庸人
2021-01-25 10:01

胡萝卜性味甘，辛、微温，脾经，有健脾化湿，下气补中，利胸隔，安肠胃，防夜盲等功效。用于消化不良，久痢，咳嗽，夜盲菜症。玉米中的维生素b6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素c等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。

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