今天锻炼动感单车脚踏滑落了撞到尾椎骨了咋办
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-23 13:17
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-03-22 19:59
今天锻炼动感单车脚踏滑落了撞到尾椎骨了咋办
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-03-22 21:19
这一定是健身节奏过快导致的，动感单车本身就是一项高强度的运动，骑行一定要小心。
出现伤情之后，使用红花油每天多涂抹几次即可。在杨恒洱博客里面有很多科学规范的骑行指南，包括SPINNING、莱美RPM课程等内容。
伤情休息至少一个月左右，再次健身需要降低训练强度。
出现伤情之后，使用红花油每天多涂抹几次即可。在杨恒洱博客里面有很多科学规范的骑行指南，包括SPINNING、莱美RPM课程等内容。
伤情休息至少一个月左右，再次健身需要降低训练强度。
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-03-22 22:40
凉拌
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