冬天早上喝什么好？又营养又不长胖

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-07 10:09

提问者网友：温柔港
2021-05-07 07:19

冬天早上喝什么好？又营养又不长胖

最佳答案

五星知识达人网友：長槍戰八方
2021-05-07 08:39

豆浆,

牛奶,

咖啡（能提神）。

全部回答

1楼网友：十年萤火照君眠
2021-05-07 11:18

我以前也很胖，你现在的心情我了解，我来给你点意见吧;减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事。建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

2楼网友：舍身薄凉客
2021-05-07 10:10

豆浆，又美容又能减肥…最好少加糖…

3楼网友：拜訪者
2021-05-07 09:14

可以选择经济又实惠的－－红枣米酒汤，不贵，而且口感还不错，可以暖胃哩。另外还可以选择泡粗粮麦片喝，这样冬天早上早餐又营养又不长胖！

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