睡觉睡到一半总会莫名其妙醒过来是为什么
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-15 00:39
- 提问者网友：佞臣
- 2021-11-14 04:37
睡觉睡到一半总会莫名其妙醒过来是为什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-11-14 05:49
偶尔有的时候有这样情况，不必过于担心，否则会 加重失眠的。建议睡觉前喝一杯牛奶或者蜂蜜，平时饮食中加入百合，莲子等有助于睡眠的食材。
如果没有什么不适，淡然处之，再有担心，建议去医院做一个检查也是不错的注意。
如果没有什么不适，淡然处之，再有担心，建议去医院做一个检查也是不错的注意。
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