以前每天都不是很饿，最近不知怎么。老是饿到不行，肚子上的肉多的要掉了都

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-23 22:23

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-04-23 02:02

现在冬天了，却越来吃的越多了，肚子上的肉肉也再跟着逐渐上涨，呵呵，给提点建议被啊。让我更好的控制点。

要最快最见效的方法啊。

最佳答案

五星知识达人网友：醉吻情书
2021-04-23 03:19

我来给你回答吧，你要吃的多的话那就吃点不上胖的东西，天天像这样吃不胖才怪呢。

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1楼网友：一秋
2021-04-23 07:44

消化系统有点毛病啦！建议你排毒吧~排毒后就恢复健康身材也会好的记得是玛雅海派

2楼网友：时间的尘埃
2021-04-23 06:44

科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

3楼网友：独钓一江月
2021-04-23 05:44

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，你也快去看看吧! 回答完毕，希望采纳！

4楼网友：三千妖杀
2021-04-23 04:45

这是自然规律，就像老人说的“抓膘过冬”。只要自己在饮食习惯上多加注意，是不会长胖的。

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