谁吃过那种减肥产品最有效？

1. 最好不要用减肥产品来减肥 2.最后体重没少 身体垮了 停止用药体重反而上去了 3.我吃的是翌生美膳食纤维 促进胃肠蠕动和消化液的分泌，缩短食物在肠道的滞留时间，减少有害物质对肠粘膜的刺激，从而产生了通便，也预防了便秘； 4.膳食纤维有促进脂肪分解作用，能抑制肠道对脂质的吸收，从而达到减轻体重之效。 这样还不容易反弹 还能补充我们每天缺少的纤维素含量 达到健康减肥的效果

凡是减肥药都会有副作用的，建议不要轻易去尝试。如果你还是要吃，千万别吃曲美，它的副作用很大，还对女性身体不好。我曾经吃过一个ob瘦身素的减肥胶囊，效果不错，它是抑制食欲的，吃了以后不会便秘，食欲下降了，自然就瘦了，暂时我还没发现什么副作用，但觉得是药三分毒，所以后来就不吃了。仅吃了2个月，头一个月效果就很明显了。

当然由于各种原因，我又胖了回去，但我不能肯定是因为停药反弹，主要还是自己后来懒散了。