鲜芋仙好吃吗 吃了之后的好处 和坏处各有什么？

鲜芋仙好吃吗 吃了之后的好处 和坏处各有什么？

大都是甜品，你喜欢吃甜的就可以，但甜品

容易发胖，不管吃什么都适可而止

仙草招牌做起来好像并不复杂，我查了一些材料，大致做法归纳如下: 1、芋园 芋头，我要是没理解错就是山芋。把山芋煮烂，捣成泥状，加糖和地瓜粉。揉成面团，搓成条，然后切成一粒一粒的。煮熟，备用。 (地瓜园方法类似，省略) 2、仙草冻 将干仙草洗三遍，无沙即可。 用它煮水，煮一到两个小时。 煮米饭时候的浓稠的米汤，准备好，备用。 仙草煮好把仙草捞出来扔掉，留下仙草水。 仙草水加米汤，搅拌均匀。 继续煮，蒸发掉多余的水份，冷却。 (我在考虑是否要根据各人口味加点糖什么的。) 3、煮点薏仁、红豆、绿豆之类的豆子 把他们煮的烂熟，冷却，备用。 4、冰沙 用仙草煮过的那些仙草干，捞出来再煮一遍，然后用这个水冷冻成冰。 如果有冰沙机就把这个冰放进去打成冰沙。 所有材料加在一起，加上一些炼乳、牛奶、少许蜂蜜，搅拌均匀，即可食用。很好吃哟.

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