骨架大有点胖看起来就膀大腰圆，怎么减，两年前背不厚的，也没这么胖
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-04 01:19
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-02-03 01:39
骨架大有点胖看起来就膀大腰圆，怎么减，两年前背不厚的，也没这么胖
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-02-03 01:51
加强体育锻炼，要坚持，其实把肥肉炼成肌肉是很好的，那样身体健康，配合大骨架看起来还威武，女生会喜欢的
全部回答
- 1楼网友：北城痞子
- 2021-02-03 05:38
跑
- 2楼网友：掌灯师
- 2021-02-03 05:17
健身吧
- 3楼网友：躲不过心动
- 2021-02-03 03:48
做有氧运动，不要练肌肉
- 4楼网友：廢物販賣機
- 2021-02-03 03:29
正常的标准型…只不过就是线条不好罢了
- 5楼网友：雪起风沙痕
- 2021-02-03 02:34
给你说说我的经验，饮食调节，多吃素，少吃肉，最好的运动是有氧跑步，可以减全身，运动完后拉拉韧带3个星期见效
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