戴墨镜上网能起的保护眼睛的效果吗

戴墨镜上网能起的保护眼睛的效果吗

不能的。

做好以下几项能有效防止视力疲劳和预防近视的发生及加重：
1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。
2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。
3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。
4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。
5.坚持认真做好眼保健操。
6.坚持户外运动。
必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。

成都华蜀眼科

没多大效果,还不如把电脑LED背光灯调暗在把对比调到零好用,还能减少对皮肤的辐射

挡掉一点点光，不让太刺眼，辐射是防不了的，我的墨镜呢？又被我不知放在哪了。

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