喝健肌粉能增肥么
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-29 19:35
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-01-29 14:40
喝健肌粉能增肥么
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-01-29 14:46
不知道你选择了什么样的健肌粉，但是大部分的健肌类营养品主要成分是蛋白质，针对的多是肌肉的恢复发展，促进肌肉维度增加，想增重的话还要多注意饮食的选择。
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-01-29 16:25
如果真的想的话。按这个来吧。 运动前：30分钟，增肌粉30克+肌酸5克+支链氨基酸2粒
运动后：10分钟，增肌粉30克+肌酸5克+谷氨酰胺5克
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