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男人贫血的人吃什么好

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-01-27 07:12
  • 提问者网友:沦陷
  • 2021-01-26 11:56
男人贫血的人吃什么好
最佳答案
  • 五星知识达人网友:骨子里都是戏
  • 2021-01-26 12:27
1)供给高蛋白饮食:如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等。
2)补充造血物质:如枸杞子、赤小豆、黑芝麻、猪肝、黄鳝等,以及新鲜蔬菜如西红柿、芹菜、菠菜、莴苣等
另外贫血喝9味雪盈嗏能将补血与补气结合在一起,气血双补。
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