吃什么可以降火啊

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-05 21:29

提问者网友：遮云壑
2021-05-05 11:25

吃什么可以降火啊

最佳答案

五星知识达人网友：三千妖杀
2021-05-05 12:10

苦瓜

全部回答

1楼网友：思契十里
2021-05-05 17:20

食物：苦瓜莲子泡茶蜂蜜药物：茵胆平肝胶囊/舒胆平肝胶囊/片子黄

2楼网友：轮獄道
2021-05-05 15:49

王老吉

3楼网友：傲气稳了全场
2021-05-05 15:18

首先平时要多喝开水喝水果

合理饮食

最主要的一点要保持一个平常心凡是莫急

4楼网友：低血压的长颈鹿
2021-05-05 15:10

议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了确保运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！

5楼网友：拜訪者
2021-05-05 13:49

其实我认为多喝点王老吉是不错的选择.闲时多喝喝菊花茶~!

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