孕妇吃水果榨汁吃好还是直接吃好

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-03-06 13:33

提问者网友：城市野鹿
2021-03-06 02:53

孕妇吃水果榨汁吃好还是直接吃好

最佳答案

五星知识达人网友：酒者煙囻
2021-03-06 04:06

- 对孕妇来说水果是榨汁好还是直接吃好直接吃好。 1.饮果汁易让果量超标一杯果汁,喝起来不觉多,其实已经是三四个水果的分量

全部回答

1楼网友：十鸦
2021-03-06 06:36

都可以的，榨汁喝着方便，直接吃也是一样的，没有区别

2楼网友：末日狂欢
2021-03-06 05:51

随便吧！看自己喜欢吃什么了

3楼网友：酒者煙囻
2021-03-06 04:33

你好，不同的水果适宜吃的时间都有所不同的。早上吃苹果、梨、葡萄，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。圣女果、橘子、山楂、香蕉等不适合在饭前吃。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸。山楂味酸，空腹食之会胃痛。香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。柿子有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量进食后，会出现恶心呕吐等症状。饭后应选菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。睡前吃桂圆有安神助眠的作用。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息