请问大家，立定跳远向前跳时，两只手臂是弯曲还是直的？（向前跳的过程中）
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-04 12:37
- 提问者网友：活着好累
- 2021-02-04 07:30
立定跳远两只手臂是弯曲还是直的
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-02-04 08:58
立定跳远主要是腰部、小腿和脚的力量，手臂是伴随动作，不要把注意力放在手臂上，而是放在小腿上，手臂会自然的屈伸的，屈伸到什么程度，每个人未必是一样的。通常来说，向前跳时是直的，但不是绝对的伸直，而是肘部稍有弯曲。
全部回答
- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-02-04 11:26
直的
- 2楼网友：第幾種人
- 2021-02-04 09:48
两手前后上下自然摆动，注意重心从脚后跟过渡到前脚掌两手带起起跳，脚落地前靠收腹让快落地的脚在空中多停一下。
- 3楼网友：雾月
- 2021-02-04 09:30
直的，因为跳时，手臂要用力前甩。
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