喝酸奶会拉肚子

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解决时间 2021-01-27 14:05

提问者网友：饥饿走向夜
2021-01-26 18:43

我每次喝完酸奶过不了多久就要拉肚子，我一直没有弄明白这是为什么呢？

最佳答案

五星知识达人网友：动情书生
2021-01-26 19:57

我和你一样。我是一次喝很多的话就会拉肚子。有两个原因，你可以看看你是哪一种？一是拉肚子但是肚子没有难受的感觉——这是正常的，我原来看中医的时候医生告诉我酸奶是凉性的，泻火。所以拉肚子只正常的，而且从科学角度讲，酸奶里面有很多益生菌，本来就是润肠通便的，不过喝太多就会拉肚子了~二就是喝了不舒服，头痛发热，或者腹泻有点不舒服的感觉，那就是你不能很好的消化酸奶，也许是因为你喝的酸奶是冷藏的，也许是因为你不能消化乳蛋白，或者肠胃敏感。这样你就不要喝酸奶了，对你的消化系统不好，会扰乱消化的。

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1楼网友：毛毛
2021-01-26 23:57

酸奶中的乳酸杆菌一般是不会引起腹泻的，它是一种有益菌，会帮助胃肠道的消化，但吃酸奶时都需要吃冷的，不能加热，有的人吃寒冷的食物会拉肚子，但长期吃肠胃适应后就好了。但还是不要喝的过分多，不然也会拉肚子的！祝你健康。

2楼网友：掌灯师
2021-01-26 23:34

是不是空腹喝的呀，这样就会引起腹痛！也不能和面包同食，酸奶含有一中什么菌（我记不太清楚）和面包的添加剂会有反应，希望你注意！

3楼网友：杯酒困英雄
2021-01-26 22:03

每个人的肠胃不一样，酸奶是轻泻的食品，对排便有点帮助，一般来说对一些肠胃比较敏感的人是比较容易腹泻的，就像有些人早上一吃某些水果就会拉肚子一样，吃少点吧~~~~~

4楼网友：不如潦草
2021-01-26 21:08

你跟我一样啊我也是啊今天刚刚喝了两口拉了两回诶喝一口拉一次郁闷死了我还特喜欢喝

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