膝盖的前交叉韧带重建了，需要怎么个锻炼法

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-01-26 23:06

提问者网友：心牵心
2021-01-26 07:51

最佳答案

五星知识达人网友：撞了怀
2021-01-26 09:00

要坚持正确锻炼,尤其骨四头肌的锻炼.只有肌肉强度够了关节才会好转.前交叉韧带重建术后康复计划1. 本计划应在骨科医生的指导下执行.2.
由于每位患者病情不尽相同,具体进行康复锻炼时要结合患者的具体情况,制定适合的个性化的康复方案.3.
前交叉韧带重建术后要佩戴可拆卸支具或铰链式支具4-6周,除膝关节康复训练外,相邻关节的主动活动可以尽早开始.4.
康复锻炼中会存在疼痛,是不可避免的.如疼痛在练习停止半小时内可减弱或消失,则不会对组织造成损伤,可以继续坚持康复锻炼

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1楼网友：duile
2021-01-26 09:07

锻炼还是要适当的，毕竟患肢有手术才愈合，你该在医生或是康复师的指导下锻炼，最好是找医生再看看你的刀口，复查下，然后咨询下锻炼事项，及程度！！！如果只是单纯的刀口疼痛也就没什么！就怕你重建后的韧带有损伤，毕竟重建的就是重建的比不上天生的，所以锻炼得适宜！！！祝你早日康复！

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