中学生怎样练好体育?急...
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-21 01:44
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-04-20 16:41
近来我们中学生考试越来越严格了,据说有十多项呢,跑步、跳远、跳绳、俯卧撑......唉,可惜我的体育那叫一个烂呀,体质也不好,臂力也不大,总之我的体育成绩很差.我该怎样科学的提高体育成绩呢?
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-04-20 17:42
每天跑中速跑1200M和跳200下跳绳俯卧撑就每天做50个就好了着样做下去你肯定能提高体育成绩.
加油油坚持下去啊！
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-04-20 19:45
不要想太多了，没事跑跑，健健身就好，健康最重要
- 2楼网友：慢性怪人
- 2021-04-20 18:15
跑步是最好的运动矢量跑步就行
- 3楼网友：旧脸谱
- 2021-04-20 17:50
坚持跑步！最好的有氧运动……
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