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我最近总是因为早起困的要命. 怎么办啊?

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解决时间 2021-08-19 06:13
  • 提问者网友:缘字诀
  • 2021-08-19 00:35

初2的时候转到外地上学了. 起先,我很有精神. 早上5点起. 晚上10:30点下课睡觉也没事.  而且早上我都是第一个起床叫同学们起床的.

 后来,, 慢慢的. 尤其是初3快中考的时候. 我起的总是最晚的. 而且,晚上同学叫我起来写作业., 也从来没叫醒过我.  而且还说我自己说不起. 可是我自己却不知道. 我困到这地步了?  

   慢慢的. 我早自习和晚自习都会犯困, 没有开时候的时候精神了.

  暑假 , 疯狂的补觉也不行啊.  只要一早起.  一上午就没精神了.

  中午更是困的没办法. 一睡就是一下午了.

   这是不什么病啊?  用不用吃药.

  我想以前一样.  精神些.  好全身心投入学习..

最佳答案
  • 五星知识达人网友:大漠
  • 2021-08-19 00:47
可能是你太过于工作紧张,心理压力有点大吧!才导致休息不好,睡眠不好,建议放松心情,顺其自然,凡事都会好的,不然恶性循环,情况会越来越差的,吃点儿安神补脑的东西也无妨,主要还是心态的问题,没什么严重的,放宽心啊!
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