我的左大腿内侧很疼，好像是我长时间没有压腿突然一压第二天就开始痛咯 没法走路 一走就痛
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-10 21:16
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-03-10 16:23
求解，有没有什么办法能让他快点好 因为我还有个比赛 拜托各位咯
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-03-10 17:38
这个结果可能是你训练时，用力过猛或用力不当造成的！建议你去专业的推拿按摩医院或中医按摩店去作一下按摩。放松你扭伤的肌肉。再用热敷。活血化瘀。这样恢复的就很快了！
全部回答
- 1楼网友：醉吻情书
- 2021-03-10 19:39
练习前做好热身，练完后做好放松，有点疼是难免的。如果每天都压腿踢腿，大约半月后就习惯了，也就是说初步拉开肌肉了。
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-03-10 18:29
没关系的 找个中医按摩按一按 另外在压腿之前 多做准备活动 这样才安全
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯