宝宝睡觉前喂奶的利弊

宝宝睡觉前喂奶的利弊

甲方：睡前吃奶好处多

帮助长高

　 当宝宝进入睡眠状态后，内分泌系统功能活跃，生长激素大量释放，如果睡前牛奶中的丰富钙质进入体内，两者结合能加速骨骼生长，宝宝会长得更高。

　 如果担心宝宝睡前喝奶会引起尿床而放弃，实在太可惜。

有助睡眠

睡前不喂奶，想让宝宝安睡，那是妈妈的一厢情愿。

　 倘若宝宝空着肚子，怎么能安睡?而睡前喂好了奶，宝宝随着月龄增长，夜间睡眠时间越来越长，1岁后就可以一觉睡到天亮，逐渐养成昼夜分开的睡眠习惯来。

乙方：睡前吃奶弊端多

影响食欲

　 睡前如果勉强宝宝在吃饱的情况下，再多吃几口奶，宝宝会因此丧失食欲，或者因进食超量影响消化。

　 解决方法：睡前喂奶量应该计算在宝宝一天的规律生活中。如果宝宝在睡前有饥饿感，可以适当喂奶，但不能超量喂哺;不要全喂纯奶，应加适量水分，不仅易吸收、防便秘，而且避免损害消化功能。

有呛咳危险

　 如果宝宝吃饱后马上入睡，容易发生返流呛奶，有潜在的窒息危险。

　 解决方法：不要给宝宝喂太饱，喂奶后不要立即将宝宝放在床上躺下，而要竖着抱宝宝，或让宝宝将头靠在妈妈肩头，轻拍宝宝的后背，帮助他打嗝排气。或者让宝宝采取右侧卧位睡觉，也可以避免呛奶。

龋齿有机可乘

　 宝宝睡前吃奶，很容易造成乳牙龋齿。睡觉时，唾液分泌增多，但对口腔清洗的功能减低了，乳汁长时间在口腔内发酵，很容易破坏乳齿的结构。

　 解决方法：吃完奶后让宝宝吸两口温开水，稍微清掉洗口腔内的余奶。宝宝6个月出乳牙后，如果自己可以抱着奶瓶喝奶，就尽量让他在20分钟内喝完，别养成边吃边玩的坏习惯，拖长了时间，会增加小乳牙受牛奶腐蚀的机会。

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