怎样扎皮筋提高跑步速度
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-12-25 12:56
- 提问者网友：骑士
- 2021-12-24 17:04
如题…………………………………………………………………………
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-12-24 18:01
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有一次的生活小妙招 朱梓骁说的
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- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-12-24 21:32
用一根较长的橡皮筋（不要太短、勒住会疼）的一段勒住脚踝以上的部分然后把橡皮筋反过来勒住大指拇、这样就可以了、
- 2楼网友：狂恋
- 2021-12-24 20:13
据说是把大脚趾和第二个脚趾用皮筋扎起来，松紧适宜即可
- 3楼网友：廢物販賣機
- 2021-12-24 19:03
对你的要求不太理解
大多都是绑（围）在腰上的，另一头绑在树上或其它不能移动的东西上面，这是一个人的训练。
教练在身后用皮带（车内胎）围住运动员腰部在后面拖住，运动员全力向前跑，教练拖住（可跟行）突然放开。
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