我五十岁了可以学瑜伽做教练?

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解决时间 2021-03-22 03:51

提问者网友：你给我的爱
2021-03-21 16:16

我五十岁了可以学瑜伽做教练?

最佳答案

五星知识达人网友：逐風
2020-05-30 15:28

五十岁可以练瑜伽的，当然，前提是你日常生活行动自如。如果有轻微腰椎病膝关节病高血压等慢性病，要提前告知你的教练。

能不能劈叉，大姐（或者大哥），瑜伽不意味着劈叉哈~瑜伽不是练软功，瑜伽练的是柔韧，力量，平衡，耐力，和少许的协调感，柔韧只是瑜伽的一部分。

做瑜伽能劈叉的，不一定是优秀的瑜伽练习者，不能劈叉的，也不意味着人家瑜伽练的不好。

是否能劈叉，和天生柔韧性有很大关系。

还有，选择瑜伽老师，要找专业的老师，最好是有多年授课经验的（她自我吹嘘多年不算）。

最后，告诉您:跟我上课的，有两位七十多岁的大姨，一位从65岁开始，已经练了六年了；一位今年开始，她73岁。

所以，55岁，很年轻哦⊙⊙！

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1楼网友：胯下狙击手
2019-06-20 15:36

瑜伽教练年龄越大越好作为一名好的教练不但体位法要好，社会阅历和人生经验也要丰富但是现在来看瑜伽市场已经冷化了，我认识的几个瑜伽教练都没课上如果你想健身瑜伽是一个不错的选择，想挣钱的话还是换一个比较好我以前教瑜伽，生过孩子后就该练太极拳了、

2楼网友：持酒劝斜阳
2020-01-01 01:45

瑜伽教练的年龄可以放宽没那么高要求，这个年纪是可以的。

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