为什么我的1点才睡，皮肤会变好?

我因为学习的原因，学到12点，基本上是一点才会睡着！

但是，2个星期中后，我竟然发现哦，我天生眼部一点纹路～竟然消失了！！！皮肤又很滑～

来我是15岁，连我自己都吓一跳！！！！为什么会这样呢！

1、晚上10点—早上2点是皮肤基底层细胞更新最旺盛的时间，充足的睡眠对皮肤细胞的正常更新，行使正常功能起重要作用，睡眠是维护皮肤健美的重要环节，睡眠是神经系统处于保护性抑制作用的手段，当大脑皮层受抑制，辛勤工作一天来的疲劳才能消除，精力才能恢复，皮肤才能出现光泽、红润。因此，成人要保持每天晚上有6-8小时充足的睡眠，经常熬夜，过度劳累失眠者，使皮肤不能得到正常的修复、养护，皮肤色泽暗淡。

2、你的情况我考虑是：一是有较好质量的睡眠，无多梦、失眠情况。二是你正处于身体发肓阶段，皮肤弹性好，容易修复。常言道：“女大十八变”。

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