如何使自己快乐起来

我以前是一个很快乐的人，可由于上了初中压力变大了，我渐渐变得忧郁，不喜欢和别人交流，初一时候还不是特别厉害，可上了初二之后，我就变得非常忧郁，常常喜欢发呆，上课不想听讲可要逼着自己学，非常痛苦。我知道只有 自己的心变得非常阳光才可能学习好，可怜这么一点小要求自己的大脑好像非常累，我经常发呆，不知道该怎么办。

不要把自己目标定太高了 不要经常和别人比 用自己喜欢的学习的方式 不要给自己太多压力

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。

不是你的要学会放弃；无限放大开心快乐，无限缩小痛苦伤心。那你就会发现你的开心快乐多了许多了！ 听一听你最喜欢的歌、音乐，看一场你喜欢的电影，做一件你喜欢的事情，如旅游、购物等。快乐是自己找的，点点滴滴都是快乐的源泉.生活的本身就是这样，不可能到处充满欢乐。充实你的生活，你会发现生活还是很精彩的。人生的确很累，看你如何品味；每天多寻快乐，烦恼不去理会；短短数十寒暑，何不潇洒面对。祝你永远开心快乐.

人生就像一道风景,快乐是一种心境.春看桃,夏看柳,秋观菊,冬赏梅,愿幸福快乐伴随你,月圆是诗,月缺是画,日上灿烂,日落浪漫,愿你幸福快乐每一天。只要放开心去面对每一件事没有什么事会让你烦心的。好了，愿你幸福快乐每一天。

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