转呼啦圈真的可以减掉肚子上的肉么？

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解决时间 2021-07-23 22:32

可以减肥么会不会有什么副作用啊

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嗯，可以，能消耗掉肚子上的卡洛里，没有什么副作用，只要不刚吃完饭，或者满腹的时候运动就行了，你可以在饭后半小时或者1小时之后开始运动。但是一定要坚持，如果你运动几天就不运动了，可能反弹，所以，真的要减肥的话，还是一定要坚持下去，才回看到效果。

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我试过，效果不是很好，而且摇的时间长对腰不好的，跳绳还不错的

建议你用美姿减肥胶囊，减肚子效果还不错的，虽然我不是产后肚子胖，我平时爱吃，经常坐着，肚子上很多肉肉，穿衣服特别难看，后来减下来了用的是美姿减肥胶囊用着很方便的，就早上吃2颗，一个礼拜就小了一圈呢，吃着也不拉肚子，感觉不错的，我用着也没有什么不良的，不妨去看看呢

适当就好，小心过度引起的腰部损伤，和体内脏器的损伤。

可不要小看了一个小小的呼啦圈哦~

那个要坚持啊要不就减少饮食，现在呼啦圈都很重那个好想对胃不好

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