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引体向上是锻炼哪几个部位的肌肉呢?

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-27 12:24
  • 提问者网友:山高云阔
  • 2021-02-27 05:19
引体向上是锻炼哪几个部位的肌肉呢?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:天凉才是好个秋
  • 2021-02-27 06:42
如果分别用正手,反手,宽距,窄距,颈后这几种姿势的话答:正手:背阔肌 反手:肱二头肌 宽距:以正手为例,针对背阔肌外侧多点 窄距:内侧为主 颈后:接触少,没概念。 但个人感觉向这类问题 知乎的人似乎不愿意去回答
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