没有腰椎间盘突出，请问为什么还会腰疼

答案:1 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-02-09 09:13

提问者网友：一抹荒凉废墟
2021-02-08 23:18

没有腰椎间盘突出，请问为什么还会腰疼

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-02-08 23:45

腰疼的原因有很多，不一定是腰突，有可能是腰肌劳损，或其他姿势性腰痛，倒走对不良姿势引发的腰疼好，倒走首先时间绝对不能硬性规定，医生要是负责会说明，不能干重活，不能受累不能受凉，倒走锻炼也一样，时间根据你自己身体决定，不累就行，累了就得停！或是穿K型负跟鞋，和倒走一样矫正姿势，偶尔仅仅是光站着也有用，很方便，穿之前先做试验，用一本两厘米厚的书，双脚前脚掌踩书，脚后跟踩地，你试一下明显就会重心后移了，这样腰椎就直起来，这还仅仅是模仿负跟鞋站着时候的，负跟鞋有三项国家发明专利，因为不仅站着有用，走着也有用，而且穿上还不需要再倒走，正着走就行，已经入编到大学教材了！

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