习惯性头痛、是杂回事

疼的时候感觉好烦、想发火，按太阳穴有时会好点、习惯性这样的、我十八岁。疼一年多拉都、

多数头痛是由于头颅的疼痛感受器官受到某种致病因素刺激，产生异常的神经冲动，经痛觉传导通路到大脑皮层，产生痛觉。干酪、巧克力及红酒等特定食物会激发头痛，反复发作的头痛常与长久的大脑过度疲劳、情绪紧张、精神压力、月经期，甚至与在紧张过后希望获得松弛、休息等因素有关连。也可能与心理疾病有关。注意几点：1、病情发作时应待在光线略暗、安静的房间里，采取措施缓解疼痛。2、保持乐观情绪；不要过度疲劳，尤其 是减少脑力劳动；避开喧闹的环境，给自己一个安静是空间。3、应少吃不吃刺激性或腌制食品，更不能吃致敏食物。4、自我按摩风池穴、太阳穴和痛处头皮动脉，这样能够缓解疼痛的加剧。

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