股骨头坏死，要吃点啥药，怎么锻炼！可以控制的

年龄太小，医生不给换骨，现在只能吃药，锻炼！等几年

您好，治疗股骨头坏死不是靠吃药就能治疗好的，不建议你吃西药，西药副作用太大了，建议您采用中医保守治疗法，安全无副作用。 锻炼方法： ①坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日300次，分3—4次进行。 ②立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。 ③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日100次，分3-4次进行。 ④扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。 每日100次，分3—4次进行。 ⑤内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次，分3—4进行。 ⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。

传统疗法是口服、外用、还是注射的药物，都无法做到对腐骨彻底清除。口服药物——药物经肠胃吸收，到达病灶时，几乎消失殆尽。普通药膏——由于药物分子较大，很难达到皮肤深层，更不可能透过骨质到达骨髓。手术疗法——介入治疗、髓芯减压等手术疗法，在一定程度上减轻了疼痛，但是做为一种创伤性的疗法，特别是人工关节置换术，有严格的适应要求及极高的风险，由于假骨占据空间，也使新骨永远无法再生。 股骨头坏死的预防措施 1、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。 2、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。 3、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。 4、不酗酒，不吃或少吃辛辣、刺激类食品，多吃蔬菜水果，注意补充身体内的钙质。 加强髋部的自我保护意识。走路时要注防止摔跤； 在运动之前，充分做好准备活动。

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