月经过后好累吃什么比较好，
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-10 17:47
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-08-10 01:14
月经过后好累吃什么比较好，
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-08-10 01:58
在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。
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