怎么才能安静？？

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-08-22 03:48

提问者网友：蓝莓格格巫
2021-08-21 08:28

？？

最佳答案

五星知识达人网友：煞尾
2021-08-21 09:05

人常说静来自心安你是心理负担的东西太多了把你的心静下来很容易的看你的心态给你个方法吧当你觉的心烦意乱的时候一个人出去走走不要管世界是多么的烦躁你只要找个空旷的地方或公园或大片的草坪或海边身体吃放松状态躺下来双手打开双腿叉开闭目深呼吸连续做三到四次感觉自己融入了自然你会感觉心情很平静心平静了一切都不会令你觉的烦躁了希望能帮到你

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1楼网友：玩世
2021-08-21 11:14

凌晨3点把自己关在自己的房间，其实最主要的是你心老是在想问题而已，才会有这个感觉，

2楼网友：春色三分
2021-08-21 09:36

周杰伦《安静》

3楼网友：纵马山川剑自提
2021-08-21 09:15

听歌放松，别去想太多，越想越安静不下来

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