篮球-我的急停跳投越来越不准了。有什么办法加强我的急停跳投。
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-06-02 09:07
- 提问者网友：孤凫
- 2021-06-02 05:52
我想增强我的篮球急停跳投能力。大家有没有什么好的方法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-06-02 07:23
说太多废话没用 投篮精准与否 关键在于勤练 纳什 雷阿伦 这些神射手 哪个不是练出来的 没人天生就会投篮 只有一个字 勤！
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- 1楼网友：逐風
- 2021-06-02 13:37
投篮不准有许多原因，比如说动作变形。下肢没力 ， 跳不起。这些都能引起投篮的不准。为了解决这问题，得从多方面找原因。勤奋练习，增加自己的弹跳。可以使投篮动作变的美观，标准。 所以建议楼主多练手臂力量和下肢力量。
- 2楼网友：狂恋
- 2021-06-02 12:02
增加上肢力量，在起跳的最高点投出去！
- 3楼网友：胯下狙击手
- 2021-06-02 10:51
想训练急停，当你的急停可以做到急停很稳而身体不会斜倒的时候，在训练跳投，最主要是要制空能力一定要好点，在把他结合起来一定会很棒。
- 4楼网友：長槍戰八方
- 2021-06-02 09:16
腰腹肌力量要加强 然后平时投篮要准
- 5楼网友：夜余生
- 2021-06-02 07:38
弹跳 加强弹跳的稳定
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