女性食用什么食物对体内排毒养颜滋润皮肤效果良好且没有副作用?

内火大 体内有毒素 引起过敏性皮肤炎 药物治疗效果不明显 需要日常生活中饮食的调配

过敏性皮肤炎，这个我曾经也有，饮食注意不要吃辛辣刺激的食物，海鲜，海鱼，公鸡，鹅肉，香菜，香椿，韭菜等发物不要吃，忌饮酒，这些都西最容易引起过敏；

多喝水，没事就喝，水是最好的排毒武器；

多喝绿豆汤或绿豆稀饭冬瓜苦瓜（清火排毒），胡萝卜，番茄，各种水果，对皮肤也很好；

海带和木耳也是排毒佳品，我就不建议你吃了，我的的皮炎是越吃这两种东西（海产类，菌类）越严重，可能和每个人体质不同有关。

还有就是饮食要清淡，不要太油腻，有时难免嘴馋，吃一点就好了，万万不可过量~~~（吃的越清淡，皮肤越好）

除了日常多喝水，吃水果之外，（注意有些水果你是不能吃的，芒果，荔枝，这些太热了，你本来就内热，更不能吃了；还有就是菠萝过敏体质的也不要吃，没有好处：多吃苹果，鸭梨，西瓜，橙子等性平，或凉性的水果对你有利），常去买些玫瑰花茶，绿茶，菊花茶对皮肤也有很好的美容效果，还有就是每天一杯酸奶让你肠道通畅，排毒~~~

做好这些，你的体质和皮肤就会越来越好了~~其实还有很多方法~~但这些是最精华和平时最方便做到的就这些了~~~希望对你有帮助~~~

蜂蜜、白醋、

女性吃男性的精液是最好的补品了 滋阴的 有助青春恢复容颜 对于皮肤最好不过了 你可试一试的

吃苹果 木耳和瑜伽 空腹喝凉牛奶 空腹喝蜂蜜

蜂蜜用温水调服

芦荟比较好。排毒养颜

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