肝火旺喝什么茶

肝火旺喝什么茶

问题一：喝什么茶去肝火最好？ 想要去肝火，不妨多喝茶。去肝火的茶有很多，如常见的绿茶、菊花茶、苦丁茶最适合肝火旺的人饮用。去肝火的茶配方还有很多，今天小编推荐14款去肝火的茶。
去肝火的茶
1、绿茶
绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。喝些偏凉的绿茶正好可以帮助缓解肝火和心火。
做法：在冲泡绿茶时，水温一般控制在80℃～90℃左右。不过，有专家提醒，冲泡好的绿茶要在60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得“不安定”。
2、桑叶绿茶
《本草纲目》上记载：桑叶有去风湿，强筋骨、平肝火的作用。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温，实为夏季最佳茶品。
做法：桑叶、绿茶各少许，加少许冰糖，开水冲服。也可以再加一点薄荷，更加清凉可口。
3、金莲花茶
金莲花被称外“塞外龙井”，民间还有“宁品三朵花，不饮二两茶”的说法。冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的香味，有清热解毒、护肝明目和提神的功效。冲泡好的金莲花，花朵绽开，具有观赏性，而它的味道却偏苦，可以放适量的白糖或冰糖来调味。
做法：金莲花3克，沸水冲泡后，兑入几滴柠檬汁，即清热解毒，苦酸爽口，常喝可去口臭。
4、洛神花茶
洛神花茶有清热去火的功效，夏天喝很败火的，对嗓子也有好处。洛神花具有清热解渴、清心降火、止咳、降血压、消除疲劳、抗高血压、补血、治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。不过由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。
做法：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的营养）以增加甜味。
5、菊花枸杞茶
在《本草纲目》中有记载，菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”，菊花富含维生素A，能够维护眼睛健康，对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
做法：选用滁菊4-5朵，枸杞4-5颗，用95度以上沸水沿着杯壁慢慢倾倒，3-5分钟后即可饮用。
6、夏枯草茶
夏枯草有清肝明目、清热散结的功效，为清肝火、散郁结的要药，主治肝火上炎、目赤肿痛、头痛、晕眩等症。
做法：夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克，将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。
7、金银花茶
祖国医学记载，金银花性寒味甘，甘寒清热而不伤胃，芳香透达可以祛邪；既能宣散风热，又善清热解毒，可治疗各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疽痈、咽喉肿痛及热毒血痢等，效果显着。
做法：取金银花50克，加水500毫升，浸泡半小时，然后先猛火，后小火熬15分钟，倒出药汁，再加水熬，取二煎药汁，然后将药汁一并盛装，加盖后放入冰箱备用。代茶饮服时，若加些少许橘皮，味甜清香，可作为夏令常服的保健饮料，是清热解暑的良品。
8、苦丁茶
肝火旺盛者喝苦丁茶。如果你在生活中有难以控制的急躁易怒，晚上经常做噩梦，很紧张害怕，就可以判断自己是肝火旺盛，中医叫“肝火上炎”。有此症状时可用苦丁茶泡水喝，由于苦丁茶属寒，无症状时及体质虚寒者不建议饮用。
做法：取本品3-5克，用沸水冲泡3-5分钟后即可饮用。
9、银耳雪梨茶
银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。秋季老人养生可以适当食用。
做法：银耳50克，雪梨1个，冰糖40克，鲜百合少许。用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转......余下全文>>问题二：肝火旺喝什么茶好？ 肝火旺喝什么茶好？肝火大时可以喝的茶有以下几种：
1
、
薄荷茶
，用薄荷泡茶喝，有疏风清热、降低肝火的作用，而且薄荷茶有清凉感，是
清热、解毒、利尿的良药。
2
、
荷叶茶
，荷叶茶可以用于降肝火，而荷叶茶还可以用于调节情绪低落、精神压力大
等不良症状
.
3
、
菊花茶
，菊花茶气味芳香，有清热解毒、凉血明目、降压通脉的的功效，而且气味
芳香，是不可多得的去火良茶。
4
、
西洋参片茶
，西洋参片泡茶。问题三：去肝火旺喝什么茶最好 要分体质，是实火还是虚火，柠檬，天冬，麦冬，菊花茶，都可以，不要久吃问题四：肝火旺喝什么茶好 ？ 肝病医院肝病医院肝病专家指出，作为肝火旺患者来讲，平时应多食用性凉寒的茶，在中国茶中常见性凉寒的茶有绿茶，毛尖、西湖、太湖碧螺春、君山银针、庐山云雾、蒙顶等均属凉性，可用来清热去火；乌龙茶，铁观音、大红袍、乌龙、水仙均为性寒的茶，可以去肝火。所以，一旦出现肝火旺要留意多饮用以上茶水。女性肝火旺的症状 切勿饮用性温热的茶水，也就是指红茶，安微祁红、镇红、宣红、川红等，这些茶不宜肝火旺的患者饮用，所以作为肝火旺平时生活一定要慎重，留意生活调理，养成良好的生活习惯，这样就可避免肝火旺的发生。肝火旺的症状有哪些通过以上对的介绍，相信大家对这方面的问题也都有了一定的了解，希望能够对大家有所帮助；每个人在发生疾病后往往会有恐慌情绪，最后专家在这里提醒大家说：一旦出现疾病症状应及时到专业医院进行检查治疗。(编辑：又绿)问题五：去肝火的茶，去肝火喝什么茶，肝火旺喝什么茶好 绿茶，还有凉茶问题六：肾虚和肝火旺适合喝什么茶 吃玛卡片，这个补肾特别好， 另外你要吃精华， 纯度高的， 不要加热问题七：肝火旺盛应该多吃什么，多喝什么茶? 菊花茶 ,苦丁茶.金银花茶都可以问题八：肝火旺盛喝什么花茶 女性肝火旺喝什么茶好 肝火旺盛推荐饮用菊花茶！
菊花茶属于寒性花茶，味苦、辛，归肺、肝经。
菊花茶功效：菊花茶具有清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮的效果，可以考虑饮用怀菊花茶，这个属于药用菊和食用菊的菊花，下火效果不错！问题九：体寒肝火旺喝什么茶好 重点不在于喝什么茶。而在于早睡，心平气和，肝火自然下降，阳气也会上升，再调整饮食，生冷寒凉需注意，脾胃不寒了，肾也就不寒了，阳气自然上升。

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