这样减肥行么。 请大家帮忙解答
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-25 23:12
- 提问者网友：箛茗
- 2021-07-25 14:12
我每天都跑大概30多分钟的步。做600个仰卧起坐，还转呼啦圈。 我这样做要多久才能吧肚子上的肥肉减掉{本人，男170，体重55公斤，就肚子上肉最多，胸部也有肉，就是想减这两个地方，吧他练出型来，穿衣服好看} 我如果按上面的做法要坚持多久才能练出来。 那样脸是不是也会瘦。{注. 我都是带着保鲜膜去跑步和做仰卧起的} 请哥哥姐姐们指点。小弟在此谢过。
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-07-25 15:29
你这样减肥是可行的，不过你这样减肥的同时还要注意自己的饮食，否则你做再多的运动也无济于事。
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- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-07-25 16:58
不对，只要适当的运动就可以了
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