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运动完马上洗澡好吗,运动过后能马上洗澡吗?

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-30 20:36
  • 提问者网友:十年饮冰
  • 2021-04-30 00:08
运动完马上洗澡好吗,运动过后能马上洗澡吗?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:天凉才是好个秋
  • 2021-04-30 00:23
最好不要立刻洗澡,因为刚运动完全身的毛孔处于完全开放状态,如果立刻洗澡容易着凉受风以及引起血管、心脏不适。最好建议运动结束15分钟后入浴,此时人体已经基本恢复正常状态。
同时也不提倡运动过后很长时间不洗澡,因为盐分会停留在皮肤表面,对皮肤形成伤害。
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