我身材偏瘦,练瑜珈会变壮吗?我不想变壮,想保持住身材,练瑜珈可以吗?
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-12-19 18:31
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-12-18 17:59
我身材偏瘦,练瑜珈会变壮吗?我不想变壮,想保持住身材,练瑜珈可以吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-12-18 19:13
不会的。瑜珈很柔和的，都会伸展你的肌肉，提高身体的柔韧性。
我练了1年觉得身体更纤细了，而且看起来很舒展。
我练了1年觉得身体更纤细了，而且看起来很舒展。
全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-12-18 20:09
肯定能瘦,看你自己是否能在高温状态下持之以恒的练习下去了.
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